健身到現在也一小段時間了
漸漸的會開始在意一些食品營養素成分
現在多了吃麥片來補充我的營養了
在網路上買了一款
Daily Boost 黑可可藍莓蛋白質酥脆穀物
就是他!! 我當初是被他的介紹吸引的
他含有豐富蛋白質
13G的蛋白質
內容物長這樣
黑黑一小顆那個是藍莓加上滿滿的穀物
泡了牛奶之後可以當早餐下午茶
或是健身運動回來的補充營養品
而且真的名符其實的泡了牛奶之後不會像以往吃的麥片一樣軟掉
口感酥脆 配上牛奶很滿足😍
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